SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po jakim czasie

  • [...] myślę zacząć cykl na kreatynie żeby odrobić trochę spadki. Moje pytanie brzmi: czy są jakieś przeciwwskazania aby powiedzmy od połowy września rozpocząć cykl na metanabolu? Czy może lepiej byłoby wziąć któryś z testosteronów? Jeśli ktoś z forum miał wycięty wyrostek niech opiszę swój powrót do treningów i po jakim czasie zaczął używać saa.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2015-06-21 12:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda w kolanie - prosze o pomoc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Byłem u lekarza i ściagali mi wode (krew) z kolana:( teraz mam langiete i za tydzien na kontrol. Po jakim czasie wroce do zdrowia (normalnie bede mogl chodzic)? I jak dlugo bede nosil langiete? Czy zdarza sie czesto ze woda zbiera sie nadal? Pozdrawiam Zmieniony przez - number-1 w dniu 2006-05-06 13:45:52

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 12425 Data: 2006-05-06 12:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dniach ma on taką czerwoną, lekko czasem krwawiącą (akurat po kąpieli trochę) otoczkę. Tutaj mam pytanie, co mi się konkretnie może stać, a jeżeli może się zmienić w komórkę rakową to po jakim czasie będzie tragicznie? A nawet jeżeli zamieni się w komórkę rakową, to czy nie stracę ręki, bo jedynie tego się boję i nie mogę już spać po nocach.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2013-12-09 20:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop tren a + oral?

    Temat
    Doping

    [...] chce by środki pomagały mi w byciu nabitym i dociętym (micha zadbana). Chcę poleciec i mam juz kupione propa-tren A i do tego nie wiem jaki oral wic mam pytanie: 1. Po jakim czasie najlepiej do propa i trena dorzucic oral jako nowy bodziec? 2. Jak już oral to Anapolon dawkowany tygodniowo 50/75/100/125 czy tura 50mg ed? i Przez jaki czas [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2020-05-21 00:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare ciekawych pytań!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tkanki tłuszczowej ,ilośc białek ,węgli i tłuszczy nie powinniśmy układać według wagi do której dążymy?(zauważyłem że układając Kruszkowi ktoś taki pomysł nasuną) 2.Po jakim czasie areobów organizm zaczyna palić mięśnie,zapewne jest to sprawa indywidualna ale może ktoś poda w przybliżeniu. 3.Dlaczego po areobach powinniśmy zaczekać z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2003-07-18 01:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening -opinia.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (będąc przy tym wyprostowanym . Teraz chciałbym zadać kilka pytań . -co sądzicie o takim treningu ? -jakie mogę być tego efekty i po jakim czasie -co byście jeszcze doradzili robić. -nie wiem czy to dobry pomysł ,ale zawsze rano jak wstaje jem musli i potem ćwiczę ,a po tym treningu jem śniadanie*

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2011-03-09 22:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrostek

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Wlasnie wyszedlem ze szpitala. Pytanie czego nie moge jesc? SLyszalem ze alkohol dopiero po miesiacu? To prawda? A silownia i sport kiedy moge zaczac jakies treningi po jakim czasie. Mialem kiedys operacje przepukliny i teraz po wyrostku czuje jak wywoluje to straszne cisnienie na przepukline stara i odczuwam to w jadrach taki bol. nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2005-10-02 00:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amotaks a alkohol

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Biore antybiotyk amotaks. Po jakim czasie po nim będe mógł spożyć alkohol??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 13173 Data: 2008-12-29 22:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ogolnie bede dawkowac 6g bety dziennie prze i po treningu, a w dnt rano oraz chcialem 1 tabse ultra, ale chyba bd musial 2 brac. Ile czasu przed bieganiem brac to, aby tak sie nie czuc? Czy to przejsciowe, oraz mam pytanie po jakim czasie dziala ultra energy i ile dziala? Zmieniony przez - nicniewartekonto w dniu 2014-10-08 19:51:27

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3820 Data: 2014-10-08 19:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapytać bardziej doświadczonych forumowiczów o metodykę treningową w Modern Jiu-Jitsu oraz innych tradycyjnych stylach walki. Jak takie treningi powinny wyglądać? Po jakim czasie powinny rozpocząć się sparingi? Na ile trener powinien się przykładać do poprawnej techniki? Trenuję wspomniane MJJ (kilka lat temu rok treningów, później [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2015-03-29 16:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] żadnych odżywek kreatyny itp. Moja masa to 70kg przy 180. Mam 21 lat. Przez te 1,5 miesiąca przytyłem około 2-3kg. Moja dieta to po prostu dużo mięsa makaron nabiał. Po jakim czasie zacząć brać jakieś suplementy i jakie? Może jakieś porady odnośnie diety? Jakieś ćwiczenia lub zestawy ćwiczeń które polecacie? Dziękuję z góry za rady. Pozdr! [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2009-11-18 12:36:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • teść enante

    Temat
    Doping

    mam pytanko jestem po cyklu z 12 strzałow deki i mam jeszcze testosteron enanthe mam 10ml jak go brac żeby spokojnie zokończyc cykl ?????????????????? i po jakim czasie sie odblokowac i czym???? Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 83 Wzrost: 171 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: 42 Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Staż na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2009-10-27 21:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Masa ..

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, czy mogę zastosować taki trening na mase? A dokładnie cykl, 100 metki pl, 10 omiana. i po jakim czasie go zmienic, i na jaki :) dzieki bardzo za odpowiedzi Push/Pull : PONIEDZIAŁEK I CZWARTEK Klata, barki, triceps, brzuch. - wyciskanie sztangi poziomo 3x - wyciskanie hantli na skosie 2x - wyciskanie z przodu 4x - wyciskanie francuskie 3x - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2009-03-31 20:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu i ewentualne poprawki, rady.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztangi z klatki piersiowej 3 x 12-10-8 -szrugsy ze sztangą łamaną 3 x 12-10 ( to ćwiczenie będzie bardziej na kaptury) -unoszenie rąk ze sztangielkami bokiem 3 x 12-10-8 do tego jeszcze 2 x w tygodniu trening brzucha np 2 x bruszki po 50 No i pytanko ;D Po jakim czasie ćwiczeń mogę zacząć brać suple? Z góry dzięki za odpowiedz xD

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2012-01-19 22:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon 2 spadki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak to jest ?? bo słyszałem ze duzo schodzi po cyklu a czasami nawet wraca do pozycji przed cyklem.Planuje zarzucic nitrobolon z mono i nie iwem czy opłaca sie wydac ponad stówe na nitro a po cyklu wszystko spadnie. Jak ktos wie jak spoada czy duzo , jak spada to po jakim czasie itp z góry dzięki

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8614 Data: 2007-05-19 22:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • artroskopia kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Chondromajacja II stopnia CFM kolana lewego. Przerost błony maziowej. Chciałbym zapytać czy będzie możliwy powrót do uprawiania sportu(piłka nożna, bieganie) oraz po jakim czasie. Chociaż wiem, że u każdego przebiega to inaczej i nie da się dokładnie określić ile czasu potrzebne jest do całkowitego wyleczenia. Jeżeli mógłby mi ktoś [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5360 Data: 2011-08-08 17:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki dla początkującego ;)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] git więc czas na powrót :) Teraz prośba do Was: Napiszcie jak mam rozpocząć treningi. Planuję 3x w tygodniu robić masę. Jak trenować podczas okresu przyzwyczajania się do ciężarów? Ile ten okres powinien trwać? Jaki plan stosować po zakończeniu tego okresu? Po jakim czasie mogę rozpocząć suplementację? Za odpowiedzi z góry dziękuję i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2006-02-24 16:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc- pierwsza redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 4. Czy na redukcji mogę używać kreatyne i odżywki przedtreningowe aby zachować maksymalnie jak najwięcej mięśni? 5. Czy po treningu siłowym mogę wypić 500 ml soku z pomarańczy, gdzie są praktycznie cukry proste? 6. Bezpośrednio po treningu biorę BCAA i kreatyne. Po jakim czasie zjeść posiłek pełnowartościowy?? Proszę o pomoc. Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2013-11-20 17:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe pytania.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Po jakim czasie po zjedzeniu kalorii odkladaja sie one w tkance tluszczowej. 2. Bilans kaloryczny. Jak z nim jest? Czy jezeli w danej chwili kiedy spozywam posilek, organizm nie potrzebuje energii jest ona odkladana w tkanke tluszczowa? 3. Jezeli dzienne zapotrzebowanie czlowieka wynosi np 3000 kcal. Z tego 2000 zostaje spozyte we wczesnych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2011-06-21 22:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido

    Temat
    Sztuki Walki

    Cześć! Napiszcie coś o Aikido jeśli możecie. Jakieś porównania z innymi stylami (może z judo). Czy warto trenować i po jakim czasie mozna sie czegos nauczyc?? Porządek jest tylko jednym z przejawów chaosu.

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 12975 Data: 2002-06-26 01:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)